Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 lokakuuta 2020
|
59,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1455 kcal
|
Rasva: 59,99g | Prot: 119,21g | Hh: 101,06g.
Aamiainen: Кофе, Кедровые Орехи , Мистраль Геркулес Фермерский Цельнозерновой. Lounas: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Савушкин Продукт Сыр Творожный для Салата, Сердце Куриное. Päivällinen: Огурец, Перекресток Стейк Грудки Индейки, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Välipalat/Muut: Яблоко Зеленое, Protein Rex Protein Rex Gym Малина-Йогурт. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Juliya2121
|