Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 lokakuuta 2020
|
79,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1057 kcal
|
Rasva: 44,92g | Prot: 50,82g | Hh: 110,12g.
Lounas: Granatäpple, Kokt Ägg, Körsbärstomater, Basmatiris (Kokt), Kycklingfilé, Arla Lätt Crème Fraiche Parmesan Vitlök. Päivällinen: Flora Smörgåsmargarin, Arla Prästost 31%, Fralla, Felix Potatis och Purjolökssoppa. Välipalat/Muut: Wienerbröd, Nocco Caribbean. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|