Päiväkirja - Rahmihdy, 29 loka 20

Makan siang the best! roti tawar gandum sama telur rebus dan saus sambal tomat 👌 terus minum air putih 2 gelas . Langsung buat tidur siang alhamdulillah.. pagi sudah aktivitas bersih" rumah

Näytä dieettikalenteri, 29 lokakuuta 2020:
1471 kcal Rasva: 54,29g | Prot: 84,61g | Hh: 158,08g.   Aamiainen: Apel (tanpa Kulit), Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Oyong, Sohun Kaca Mie. Lounas: Telur Rebus Lunak, ABC Saus Sambal , Saus Tomat, Sari Roti Roti Gandum. Päivällinen: Tropicana Slim Sweetener Classic, Sari Roti Roti Gandum, Bakso dengan Saus (Campuran), Tropicana Slim Sweetener Classic, Sari Roti Roti Gandum, Nasi Putih, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Oyong. Välipalat/Muut: Buah Pir. lisää...

30 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Rahmihdy


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.