Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 lokakuuta 2020
|
83,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg.
Vielä jäljellä: 13,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1092 kcal
|
Rasva: 68,31g | Prot: 48,39g | Hh: 77,00g.
Aamiainen: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Borrussia Torresmo, Café. Lounas: Costela de Porco Assada, Santa Fé Linguiça Pura de Porco. Päivällinen: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Banana Nanica. Välipalat/Muut: Coca-Cola Coca-Cola, Naturale Suco de Laranja, Stem Colágeno Hidrolisado, Naturale Suco de Laranja, Morangos, Santa Clara Nata. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - juliana4305
|