Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 lokakuuta 2020
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,2 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1661 kcal
|
Rasva: 51,36g | Prot: 99,32g | Hh: 176,96g.
Aamiainen: Danone Mypro+ Schoko-Geschmack, Landliebe Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Kaffee mit Milch, Apfelmus ungesüßt. Lounas: VielLeicht Pfefferbeisser, Chavroux Ziegenfrischkäse, Champignons Frisch, Butter, Gekochtes Ei, Dinkelbrot, Danone Fruchtzwerge. Päivällinen: Camille Bloch Ragusa, Weizenbrötchen, Penny Markt Fischfrikadelle, Lachsbrötchen, Bier. Välipalat/Muut: Haribo Happy Cherries. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Das Fiesel
|