Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 lokakuuta 2020
|
174 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,9 kg.
Vielä jäljellä: 75 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
725 kcal
|
Rasva: 33,48g | Prot: 22,94g | Hh: 82,41g.
Aamiainen: Вареное Яйцо. Lounas: Пирожок с Капустой. Päivällinen: Пирожок с Капустой, Пирожок с Луком и Яйцом. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|