Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 joulukuuta 2013
|
69 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1657 kcal
|
Rasva: 33,05g | Prot: 85,72g | Hh: 268,76g.
Aamiainen: Чай с Медом, Хурма. Lounas: Суп-Лапша в Восточном Стиле с Говядиной и Рисом (Вьетнамский Фо Бо). Päivällinen: Зеленый Чай, Густияр Сгущенка с Сахаром, Сырники, Суп-Лапша в Восточном Стиле с Говядиной и Рисом (Вьетнамский Фо Бо). Välipalat/Muut: Хурма. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
|
|