Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 joulukuuta 2013
|
118,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 13,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1002 kcal
|
Rasva: 51,49g | Prot: 56,35g | Hh: 87,98g.
Aamiainen: Ja! Haselnüsse Ganze Kerne, Ja! Walnusskerne, Almased Almased mit Wasser, Kaffee mit Milch. Lounas: Dr. Oetker Pizza Salami, Maggi Flädlesuppe mit Schnittlauch. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Decharisma
|