Päiväkirja - Rullyfebrina27, 29 loka 20

Cheat Meal for today is checked! Udah pngn bngt kue putu bambu dan ada di list cheat mealku 😍 finally nemuuu yg jual td happy bngttt 💕

Näytä dieettikalenteri, 29 lokakuuta 2020:
841 kcal Rasva: 28,05g | Prot: 50,85g | Hh: 103,60g.   Aamiainen: Diamond Blue Unsweetened Almond Milk (Almond Breeze), Watermelon. Lounas: Fastfit Chicken Burger Slim (Burger Only). Päivällinen: Watermelon, Morin Selai Kacang, Sesa Skinny Organic Shirataki Bread. Välipalat/Muut: Kue Putu Bambu, Sesa Organic Italian Foccacia, Sesa Organic Cinnamon Roll. lisää...
1471 kcal Harjoitus: Pamela Reif - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

22 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
brp kalori ya ka?aku kurang percaya klo difatsecret masa 1nya cmn 25an kalori doang 
29 loka 20 jäseneltä: saskia aulia rahman
Mungkin hrs sesuaiin sama besar kecilnya kue putu, karena bahan kue putu krg lebih tepung beras, air hangat, garam dan gula merah, klo dikira2 pas liat aband2nya bikin pke bambu (1 sdt (2x) = 24 kcal, 1/2 sdt gula jawa = 7 kcal, berarti krg lebih 30an kcal) ☺️ cm ada jg yg jual putu bambu yg besar2 bs beda lg hitungannya ☺️ 
29 loka 20 jäseneltä: Rullyfebrina27

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Rullyfebrina27


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.