Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 lokakuuta 2020
|
56 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1172 kcal
|
Rasva: 45,30g | Prot: 56,04g | Hh: 136,92g.
Aamiainen: Quero Molho de Tomate Tradicional, Macarrão Integral Cozido, Perdigão Salsicha Hot Dog, Marba Mortadela Tradicional, Sonda Ameixa Vermelha, Cuscuz (Cozido). lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - helencristinec
|