Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 lokakuuta 2020
|
75 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
957 kcal
|
Rasva: 29,78g | Prot: 49,18g | Hh: 141,17g.
Aamiainen: Pisang. Lounas: Telur Goreng, Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), ABC Terasi, Jagung Rebus, Tahu Goreng. Päivällinen: Pisang. lisää...
|
Painonnousu 2,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - muniledia10
|