Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 lokakuuta 2020
|
59,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
519 kcal
|
Rasva: 17,55g | Prot: 12,63g | Hh: 81,02g.
Lounas: Tim Hortons Coffee with 2 Creams (Large). Päivällinen: Cucumber (with Peel) , No Name Caesar Croutons, Selection Caesar Dressing , Cos or Romaine Lettuce . Välipalat/Muut: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , 2% Fat Milk, Fudgsicle Fudgsicle, Peach in Light or Medium Syrup (Cooked or Canned). lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Devon.kennedy
|