Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 lokakuuta 2020
|
87,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,8 kg.
Vielä jäljellä: 17,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1478 kcal
|
Rasva: 53,40g | Prot: 83,88g | Hh: 152,60g.
Lounas: Woolworths Iced Coffee Vanilla, Checkers Bbq and Chicken and Bacon Brown Wrap . Päivällinen: Woolworths Spaghetti Bolognese. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alrieghty
|