Päiväkirja - lichitisima, 29 loka 20

Profiili - lichitisima | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 lokakuuta 2020

89 kg Tähän mennessä pudotettu: 6 kg. Vielä jäljellä: 14 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 29 lokakuuta 2020:

594 kcal

Rasva: 28,52g | Prot: 24,65g | Hh: 58,78g. Aamiainen: Huevo Revuelto, Pan Integral. Lounas: Nestlé Sublime, Sopa de Pollo con Fideos. lisää...

2276 kcal

Harjoitus: Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 30 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

vakaa paino

Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - lichitisima

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - lichitisima, 29 loka 20

Lähetä kommentti

Painohistoria - lichitisima