Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 lokakuuta 2020
|
80,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 23,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
628 kcal
|
Rasva: 19,28g | Prot: 44,39g | Hh: 76,14g.
Aamiainen: Шарлотка ПП, Варенька Малиновое Варенье , Романов Луг Творог Обезжиренный 0%, Здравушка Творог 1%. Lounas: Борщ. Välipalat/Muut: Яблоко Голден. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|