|
74,7
|
74 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 19 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1093 kcal
|
Rasva: 45,39g | Prot: 87,79g | Hh: 71,87g.
Aamiainen: Nutiva Семена Чиа, Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Печень Куриная Жареная. Päivällinen: Магнолия Грудка Куриная Жареная, Голден Яблоко . Välipalat/Muut: Окей Виноград Черный , Haribo Жевательный Мармелад. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AnnaChevers
|