Päiväkirja - antikaindrii, 30 loka 20

stuck di D-7 harusnya udah di D-9.

Näytä dieettikalenteri, 30 lokakuuta 2020:
1434 kcal Rasva: 66,51g | Prot: 58,08g | Hh: 160,43g.   Aamiainen: Gula Bubuk, Keripik Pisang, Kecambah, Pecel, Bakwan, Tahu Bacem, Daun Kenikir, Nasi Putih. Lounas: Tempe Goreng, Fortune Minyak Goreng Sawit Fortune, Ikan Patin, Bakmi GM Bakmi Jawa, Tumis Buncis, Frisian Flag Susu Kental Manis, Gula Pasir, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Maizenaku Tepung Pati Jagung, Santan, Tempe Rebus, Nasi Tiwul. Päivällinen: Tahu Goreng, Kelapa, Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus), Nasi Putih, Urap, Telur Rebus, Pepaya, Tempe Goreng, Ikan Wader. Välipalat/Muut: Nestle Bear Brand Milk. lisää...



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - antikaindrii


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.