Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 lokakuuta 2020
|
80,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 23,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
678 kcal
|
Rasva: 23,54g | Prot: 55,62g | Hh: 57,08g.
Aamiainen: АТБ Венигрет, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное , Яйцо, Мистер Салат Квашеная Капуста. Lounas: Козье Мясо, Рис Отварной. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|