Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 lokakuuta 2020
|
79,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 79,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1735 kcal
|
Rasva: 54,29g | Prot: 71,79g | Hh: 248,44g.
Aamiainen: Latte Parzialmente Scremato, Kellogg's Corn Flakes Originali. Lounas: Olio Extra Vergine di Oliva, Mele Golden Delicious, Galbusera Crackers di Mais, Gran Pavesi Cracker Salati, Zucca, Rovagnati Snello Prosciutto Cotto. Päivällinen: Mele Golden Delicious, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucca. Välipalat/Muut: Oro Saiwa Biscotti, Muller Yogurt Pesca e Albicocca. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|