Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 lokakuuta 2020
|
80,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2060 kcal
|
Rasva: 116,95g | Prot: 55,43g | Hh: 146,59g.
Lounas: Garant Ceasardressing, Bregott Bregott Ekologisk, Ostfralla, Chef Select Ost och Skinksallad. Päivällinen: Gröna Oliver, Tomater, Arla köket Crème Fraiche 34%, Pommes Frites, Kebabkött. Välipalat/Muut: Vitt Bordsvin, Wienerbröd, Twix Twix, Nocco Caribbean. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|