Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 lokakuuta 2020
|
83,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 15,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1339 kcal
|
Rasva: 42,08g | Prot: 77,35g | Hh: 159,74g.
Aamiainen: Tartine Nutella, Lidl Fromage Blanc 0%, Lipton Ice Tea (Canette). Lounas: Lidl Maïs, Auchan Comté, Lidl Thon au Naturel, Tomates Rouges. Välipalat/Muut: Marque Repère Chocolat au Lait , Gaufre. lisää...
|
Painonnousu 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - margotpqt
|