Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 lokakuuta 2020
|
72,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1373 kcal
|
Rasva: 61,75g | Prot: 123,33g | Hh: 78,54g.
Aamiainen: Colnatur Colageno, Café con Leche Semi Descremada. Lounas: Aldi Hamburguesa de Vacuno. Päivällinen: Alvalle Gazpacho Original, Pan de Harina de Avena, Pipas Peladas, Ensalada Gourmet, Medallones de Queso de Cabra, Tomates Cherry. Välipalat/Muut: Hacendado Pechuga de Pollo Finas Lonchas, HSN Sports Evowhey 2.0 Vainilla, Pan de Harina de Avena. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|