Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 lokakuuta 2020
|
49,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1533 kcal
|
Rasva: 51,55g | Prot: 42,14g | Hh: 231,43g.
Aamiainen: Roma Malkist Crackers (2). Lounas: Peanut Butter, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) . Päivällinen: Bango Kecap Manis, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Frisian Flag Kental Manis, Banana, Cheese, Plain Crepe, Beef Meatballs, Sohun Kaca Sohun, Batagor Batagor, Regular Tofu (with Calcium Sulfate) , Siomay. Välipalat/Muut: Cod Liver Fish Oil , Wall's Cornetto Love Daifuku. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - annisaaafri
|