Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 lokakuuta 2020
|
58,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
704 kcal
|
Rasva: 25,87g | Prot: 27,65g | Hh: 89,23g.
Päivällinen: Wonder 100% Whole Wheat Bread (75g), Egg, Butter , Hellmann's Real Mayonnaise, Compliments Cooked Ham. Välipalat/Muut: Saltine Crackers, Nestle Aero (Mini), Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) . lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Devon.kennedy
|