Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 lokakuuta 2020
|
73 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1789 kcal
|
Rasva: 81,65g | Prot: 101,74g | Hh: 162,24g.
Aamiainen: ВкусВилл Варенье Клубничное, Вологжанка Сметана 18%, Сырники с Рисовой Мукой, Капучино. Lounas: Чеснок, Суп Куриный с Чечевицей, Вологжанка Сметана 18%, Индейка Тушеная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Яйцо Куриное. Päivällinen: Агуша Кефир 2,5%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - antipovdavid9
|