Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 lokakuuta 2020
|
85,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
896 kcal
|
Rasva: 23,56g | Prot: 45,20g | Hh: 85,40g.
Aamiainen: AXA Fiberhavregrynsgröt, Jordgubbssylt Lågkalori, Mjölk 3%, Kaffe. Lounas: Rött Bordsvin, Pumpa soppa, Pumpa fralla. Päivällinen: Stekt kyckling, Avokadokräm, Vitlöks stekta haricot verts. Välipalat/Muut: Kaffe, Fontana Peperoncini, Rött Bordsvin, Kokt Ägg, Vanligt Kaffe, Salt. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - RickardGsson
|