|
ini data beberapa hari lalu. bulan depan input lg semoga semua mengecil ukurannya.
|
1825 kcal
|
Rasva: 56,92g | Prot: 114,11g | Hh: 213,35g.
Aamiainen: Tekwan ikan ciuw, Tropicana Slim Gula, Buah Pir, Apel. Lounas: Daging dan Kulit Sayap Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Petai, Kulit Ayam, Ampela, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih, Jus Jeruk Nipis (Kaleng atau Botol). Päivällinen: Mangga, Sayap Ayam, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Kulit Ayam, Ketupat, Bakso Daging Sapi, Lepet. Välipalat/Muut: Blue Band Mentega, Gula Pasir, Sari Roti Roti Tawar (1), Tekwan, Naraya Oat Choco. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|