Päiväkirja - kikyoishikawa, 24 loka 20


Näytä dieettikalenteri, 24 lokakuuta 2020:
1219 kcal Rasva: 29,15g | Prot: 87,05g | Hh: 150,69g.   Aamiainen: Telur, Maizenaku Tepung Pati Jagung, Kin Bulgarian Style Yogurt Strawberry, Stroberi, Kin Bulgarian Style Yogurt Strawberry, Pisang, Quaker Instant Oatmeal. Lounas: Finna Sambal Terasi Uleg, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Telur Dadar, Nasi Putih. Päivällinen: Mentimun (Kupas), Sambal Goreng, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Terong Goreng, Selada, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Välipalat/Muut: Lemon, Promina Puffs Rasa Pisang, Muscle First Pro Casein. lisää...

2 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - kikyoishikawa


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.