Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 lokakuuta 2020
|
44,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1575 kcal
|
Rasva: 50,12g | Prot: 77,13g | Hh: 218,51g.
Aamiainen: Яйцо, Крупа Овсяная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, ВкусВилл Тыква Свежая Резаная. Lounas: Магнит Кабачок, Крупа Перловая, Сельдь запечённая. Päivällinen: Зеленый Перец, Свеклы, Natura Сыр Арла Натура Сливочный. Välipalat/Muut: Кексы овсяно-🍌, Магнит Хурма, Ашан Мандарин. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Екатерина0106
|