Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 lokakuuta 2020
|
60,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1918 kcal
|
Rasva: 109,09g | Prot: 46,00g | Hh: 186,94g.
Aamiainen: Коричневый Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Зеленая Линия Творожная Запеканка с Чёрной Смородиной, Mikado Персики Половинками . Lounas: Братья Караваевы Мимоза . Päivällinen: Twix Twix Солёная Карамель, Коричневый Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Pringles Чипсы со Вкусом Краба. Välipalat/Muut: Bio Баланс Био Кефирный 1%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hirottakanonnaka
|