Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 lokakuuta 2020
|
90,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,9 kg.
Vielä jäljellä: 15,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1171 kcal
|
Rasva: 79,24g | Prot: 74,18g | Hh: 35,92g.
Aamiainen: Русский бисквит Бисквитное Пирожное, Кровяная Колбаса, Плов с Курицей, Сыр Адыгейский, Сало. Päivällinen: Жареная или Запеченная Курица, Hortex Фасоль Стручковая Резаная. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|