Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 lokakuuta 2020
|
76,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,6 kg.
Vielä jäljellä: 19,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1826 kcal
|
Rasva: 82,22g | Prot: 95,33g | Hh: 168,99g.
Aamiainen: Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Вологодское Масло Сливочное, Вкусвилл Лепешка Пшеничный Ляпун , Картошка Вареная, Спаржа, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Яйцо. Lounas: Вкусвилл Лепешка Пшеничный Ляпун , Kotanyi Масло Тыквенное, ВкусВилл Фарш из Мяса Кролика, Картошка Вареная, Цукини. Päivällinen: FanFan Чиабатта Рустик, Gea Масло Тыквенное, Hortex Две Фасоли, Кижуч. Välipalat/Muut: ВкусВилл Шоколад Горький 85%, Коньяк, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Ананас, Хурма, ВкусВилл Молоко 3,2%, Мармеладная Сказка Мармелад с Апельсином , Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Творог 9%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Svetlana755
|