Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 lokakuuta 2020
|
55,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,6 kg.
Vielä jäljellä: 11,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1237 kcal
|
Rasva: 46,05g | Prot: 57,79g | Hh: 140,72g.
Lounas: Wasa Léger , Gerblé Biscuit Nappé Chocolat au Lait, Lee Kum Kee Sauce Huître Panda, Kikkoman Sauce Soja Sucrée, Carrefour Jambon Supérieur sans Couenne -25% de Sel, Carrefour Riz Basmati Express, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Gayelord Hauser Petit Nature sans Sucres, Entremont Emmental Léger, Oeuf, Carrefour Petits Pois Extra-Fins à l'étuvée, Amora Moutarde Fine et Forte, Huile d'Olive. lisää...
|
vakaa paino
|
|
|