Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 lokakuuta 2020
|
87,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 22,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1408 kcal
|
Rasva: 45,71g | Prot: 59,21g | Hh: 197,59g.
Aamiainen: Sabu Semilla de Chia. Lounas: Salsa Bolognesa, Carozzi Tallarines 5. Päivällinen: Pepino (Pelado), Salsa Bolognesa, Carozzi Tallarines 5. Välipalat/Muut: Costa Galletas de Soda, Mandarinas, Nestlé Jalea. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|