Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 syyskuuta 2020
|
98,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 28,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1402 kcal
|
Rasva: 75,52g | Prot: 120,35g | Hh: 64,07g.
Aamiainen: Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Зародышем Пшеницы, Чай, Новогрудские Дары Сыр Мягкий Адыгейский Классический, Сухие Семена Чиа, Яблоко, Груша, Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). Lounas: Чеснок, Желтый Сладкий Перец, Сыр Рикотта, Куриная Грудка, Сметана 20%, Куриный Бульон. Päivällinen: Желтый Сладкий Перец, Вкус Рыбы Лосось Атлантический Набор из Кусочков Малосоленый, Куриный Бульон, Творог 5%, Яичный Белок. Välipalat/Muut: Минская Марка Кефир 2,5%, Минская Марка Кефир 2,5%, Миндаль. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vikayarik
|