Päiväkirja - Alina UK 💋🍎 Наставник по питанию и дисциплине, 31 loka 20

Отпустила уже первых клиентов🧩🎃🎃👻👻
Сегодня вместо еды - работаю до 22 где-то 👻👻

Näytä dieettikalenteri, 31 lokakuuta 2020:
1056 kcal Rasva: 47,60g | Prot: 66,04g | Hh: 91,26g.   Aamiainen: Сгущенка Сгущеное Молоко, Греческий Йогурт 10%, Ряженка , Овсяные Хлопья, Оливковое Масло, Яйцо, Словяночка Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо. Lounas: Рис Отварной, Судак Жареный. Päivällinen: Греческий Йогурт 10%, Премія Творог 5%, Мрія Какао, Сгущенка, Яблоко, Сан Саныч Семечки Жареные, Грецкие Орехи. Välipalat/Muut: Optimum Nutrition Казеин. lisää...
95 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

24 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Alina UK 💋🍎 Наставник по питанию и дисциплине


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.