Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 marraskuuta 2020
|
50,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 marraskuuta 2020:
|
908 kcal
|
Rasva: 53,44g | Prot: 41,70g | Hh: 61,57g.
Aamiainen: Indonesian Bubur Kacang Hijau. Lounas: 1 Sdm Nasi Putih, Indonesian Javanese Beef Stew. Päivällinen: Whole Milk. Välipalat/Muut: Indonesian Fried Vegetables. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kittencanes
|