Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 marraskuuta 2020
|
83,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,1 kg.
Vielä jäljellä: 13,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 marraskuuta 2020:
|
1034 kcal
|
Rasva: 46,81g | Prot: 48,25g | Hh: 102,27g.
Aamiainen: Beurre, Brioche, Delacre Délichoc . Lounas: Baguette, Super U Jambon Sec de Savoie, Coraya Surimi (3), Rôti de Boeuf, Pâtes (Cuites), Casino Épinard à la Crème. Päivällinen: Super U Jambon Sec de Savoie, Pain, Fromage. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|