Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 marraskuuta 2020
|
100,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 30,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 marraskuuta 2020:
|
1861 kcal
|
Rasva: 86,25g | Prot: 67,03g | Hh: 200,00g.
Aamiainen: Грона Печенье Наполеон, Белый Хлеб, Суп Куриный с Картофелем, Кекс с Изюмом. Lounas: Белый Хлеб, Сало, Плов с Курицей. Päivällinen: Плов с Курицей. Välipalat/Muut: Травяной Чай, Шоколадные Вафли. lisää...
|
Painonnousu 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|