Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 marraskuuta 2020
|
70,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 marraskuuta 2020:
|
181 kcal
|
Rasva: 8,80g | Prot: 6,53g | Hh: 18,21g.
Aamiainen: Café, Taeq Quiche de Espinafre e Ricota. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mastigar não conta como atividade física
|