|
Ужин 800кк. телятина тушеная в сливках, салат с авокадо. + 20гр. шоколада 100% за кадром
Näytä dieettikalenteri, 01 marraskuuta 2020:
|
1678 kcal
|
Rasva: 111,23g | Prot: 109,18g | Hh: 67,60g.
Lounas: Ghidetti Grana Padano, Ghidetti Маскарпоне, Хлебцы из семечек, Olymp Оливки с Косточкой, Norven Сьомга Слабосолена, Жареное Яйцо, Квашеная Капуста. Päivällinen: Простоквашино Сливки 10%, Тыквенные Семечки, Миндаль, Сливы, Авокадо, Салат овощной, Телятина Отварная. Välipalat/Muut: Золотой Резерв Сыр Моцарелла, Грейпфрут, Torras 100% Cacao Organic Bio. lisää...
|
|
 Kommentit
я смотрю Вы так лихо фрукты едите , даже завидую , мне бы так ))
а сколько у вас углей в день выходит ?
01 marras 20 jäseneltä: JD197
|
15% приходятся на угли, это палео питание. Позволяйте себе иногда расслабиться и съесть фрукт😉
02 marras 20 jäseneltä: Anna-Green
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anna-Green
|