|
опять плюс( жор
|
60,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 marraskuuta 2020:
|
1347 kcal
|
Rasva: 70,34g | Prot: 71,11g | Hh: 111,59g.
Aamiainen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Азбука Вкуса Пирожное Картошка, Бургер Кинг Капучино. Lounas: Банан, Брокколи, Свинина Лопатка. Päivällinen: Джаганнат Тыква Печёная , Семга на Пару. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - IrinaIrinaIrina9
|