|
Näytä dieettikalenteri, 01 marraskuuta 2020:
|
1489 kcal
|
Rasva: 46,13g | Prot: 60,40g | Hh: 213,67g.
Aamiainen: Myrtilles, Leader Price Pépites de Chocolat , Bio Planète Huile de Coco Désodorisée, Cannelle, Oeuf, Bananes, Carrefour Flocons d'avoine (40g), Amlou, U Miel de Fleurs. Lounas: Pain aux Céréales, Boursin Ail et Fines Herbes, Clémentines, Omelette ou Oeuf Brouillé, Pommes Gala. Päivällinen: U Miel de Fleurs, Delisse Fromage Blanc 0%, Clémentines, Isla Délice La Mortadelice, Tomate Cœur de Bœuf, Notre Jardin Macédoine de Légumes, Épinard, Riz Basmati (Cuit). Välipalat/Muut: Lotus Speculoos (7,5g), Action Bar . lisää...
|
|
1842 kcal
|
Harjoitus:
Seisominen - 2 tuntia ja 13 minuuttia, Lepo - 13 tuntia ja 5 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia ja 42 minuuttia. lisää...
|
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - soumaya.zirari
|