Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 marraskuuta 2020
|
53,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 marraskuuta 2020:
|
1717 kcal
|
Rasva: 55,57g | Prot: 90,52g | Hh: 215,72g.
Aamiainen: Snickers Батончик, Corniche Mini White Marshmallows, Nespresso Кофе с Молоком. Lounas: Банан, Жареное Яйцо без Жира, Corniche Mini White Marshmallows, Шаурма с Курицей, Nespresso Кофе с Молоком. Päivällinen: Яшкино Трубочки Вафельные Лесной Орех, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Овощи Гриль, FRUNEL Мармелад со Вкусом Манго , Барнаульский Пищевик Колбаса Докторская . Välipalat/Muut: Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kuso_onna
|