Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 marraskuuta 2020
|
58,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 marraskuuta 2020:
|
1898 kcal
|
Rasva: 86,75g | Prot: 116,31g | Hh: 120,50g.
Aamiainen: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Макароны Отварные. Lounas: Макфа Макароны Отварные, Вареное Яйцо. Päivällinen: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Гречка Отварная, Volfas Engelman Пиво Тёмное, Боровский Сыр Сыр Чечил . Välipalat/Muut: Каждый День Хлебцы Ржаные, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alicecore
|