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Ouille ouille ouille. 7,km 53 marche rapide et course. Je ne sais pas si cest parce que j'ai été 15 jours sans faire ce genre d'exercice mais j'ai mal aux jambes. j'ai prévu de suivre un HIIT en live à 18h30 j'espère que çà ira mieux.
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 Kommentit
02 marras 20 jäseneltä: super nadd
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Coucou Nadège ayez la rentrée s'est faite pour toi.
02 marras 20 jäseneltä: Meryam00
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coucou 😊😊😊 j espère que tu as moins mal aujourd'hui en tout cas tu es motivé c est génial 👏👏👏
02 marras 20 jäseneltä: (*Eva*)
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Et bien j'ai fait mon HIIT hier soir je ne pouvais pas avant et vais en refaire un ce matin.
Lapin tu verras 7km ça va vite moi je fais le tour près de chez moi je marche rapidement cours parfois mais avec mon poids tu vois bien la course pour moi s'apparente à de la marche rapide pour d'autres.
Je me force car meme si je ne me mets plus de pression à me peser je vis de plus en plus mal l'image que je renvois.
03 marras 20 jäseneltä: Meryam00
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meryam, oui TOP, la rentrée... bon pas bougé au niveau poids mais bon pas repris .bise
03 marras 20 jäseneltä: super nadd
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