Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 marraskuuta 2020
|
52,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 marraskuuta 2020:
|
609 kcal
|
Rasva: 27,11g | Prot: 36,64g | Hh: 52,82g.
Aamiainen: Carrefour Lait Écrémé, Huile d'Olive Extra Vierge, Oeuf. Lounas: Nestlé Le Viennois Café, Sucre, Pomme, Primadonna Huile D'olive Vierge Extra D'espagne, Freshona Concassé de Tomates Bio , Oignons Rouges, Poivrons Jaunes Doux, Carrefour Steak Haché 5%, Carrefour Haricots Rouges. Välipalat/Muut: Carrefour Lait Écrémé, Thé sans Sucre. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|