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Bom dia! Parei de me pesar a tempos, pois sempre que me pesava e não via a diferença ficava triste e desanimada e ainda acabava descontado nos doces... Hj fiz a colagem e ja achei uma diferença entre as fotos
Näytä dieettikalenteri, 02 marraskuuta 2020:
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891 kcal
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Rasva: 32,26g | Prot: 44,05g | Hh: 105,51g.
Lounas: Baião de Dois. Päivällinen: Ovo Mexido, Baião de Dois. Välipalat/Muut: Café. lisää...
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 Kommentit
eu particularmente não gosto de me pesar, pq sempre acabo me sabotando. Tenho biotipo endomorfo, e tenho facilidade pra ganhar massa e tb gordura. Como não tenho balança de biopedancia, pra avaliar melhor essa questão, eu uso o parâmetros com uma roupa, e assim eu consigo observar a diferença.
03 marras 20 jäseneltä: Camila low carb
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Faço isso, vou vendo a diferença por roupas que antes não dava... Tenho duas calças jeans que não usava a 1 ano, já uso as duas amém!!! Kkkk
Minha meta e entrar numa camiseta jeans de manga longa.
Vamos conseguir 💪
03 marras 20 jäseneltä: Carla Higurashi
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03 marras 20 jäseneltä: Camila low carb
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Painohistoria - Carla Higurashi
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