Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 lokakuuta 2020
|
94,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1628 kcal
|
Rasva: 121,78g | Prot: 91,15g | Hh: 69,37g.
Aamiainen: Coffee. Lounas: Enterprise French Polony, Hard-Boiled Egg . Päivällinen: Tea Unsweetened, Waldorf Salad, Avocados , Woolworths Sirloin Steak. lisää...
|
Painonpudotus 9,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|