Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 joulukuuta 2013
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1253 kcal
|
Rasva: 39,34g | Prot: 63,92g | Hh: 157,47g.
Aamiainen: Медовая Долина Мед Цветочный, Вода из под Крана, Nordic Овсяные Хлопья. Lounas: Фасолевый Суп, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Гречка Отварная, Зеленый Листовой Салат. Päivällinen: Сочень с Творогом, Кофе (из Молотых Зерен). lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|